1. เป็นสมาชิกโครงการป้องกันและแก้ไขปัญหาโรคอ้วนในครั้งที่ 1 ทั้งกลุ่ม A และ B ที่มีอายุตั้งแต่ 25 ปี ขึ้นไป
2. เป็นผู้ถือบัตรประกันสุขภาพถ้วนหน้า ระบุ "โรงพยาบาลเทศบาลนคร นครศรีธรรมราช"
3. เป็นผู้ที่มีชื่ออยู่ในสำเนาทะเบียนบ้านในเขตเทศบาลนคร นครศรีธรรมราช มาไม่น้อยกว่า 1 ปี (365 วัน)
4. เป็นสมาชิกโครงการรากหญ้าของเทศบาลนคร นครศรีธรรมราช

- กลุ่ม A หมายถึง มีผลการตรวจสุขภาพผิดปกติ แต่ยังไม่จัดเป็นกลุ่มป่วย หรือต้องรักษาด้วยการรับประทานยา
- กลุ่ม B หมายถึง มีผลการตรวจสุขภาพผิดปกติจำเป็นต้องรักษาด้วยโรคความดันโลหิตสูงโรคเบาหวาน หรือโรคไขมันในเส้นเลือดสูงอยู่เดิม

1. ไม่จำกัดประเภทของการออกกำลังกาย
2. ออกกำลังกายเป็นกลุ่ม ณ สถานที่ที่อาสาสมัครสาธารณสุข (อสม) สามารถตรวจเยี่ยมได้
3. ออกกำลังกายไม่น้อยกว่า 20 นาที/ครั้ง ไม่น้อยกว่า 3 ครั้ง/สัปดาห์* วันใดก็ได้ในรอบสัปดาห์ จึงจะมีสิทธิได้รับคูปองตามที่ระบุในเงื่อนไขการรับคูปองตามที่ระบุในเงื่อนไขการรับคูปอง

สมาชิกโครงการป้องกันและแก้ไขปัญหาโรคอ้วน Version 2 ที่ออกกำลังกายครบ 3 เดือน จะได้รับการตรวจสุขภาพเพื่อประเมินผลโดยทีมพยาบาลวิชาชีพจาก โรงพยาบาลเทศบาลนครนครศรีธรรมราช ซึ่งจะออกตรวจสุขภาพให้กับสมาชิกโครงการฯทุกราย ณ ชุมชนต่าง ๆ ในเขตเทศบาลนครนครศรีธรรมราช

สมาชิกโครงการป้องกันและแก้ไขปัญหาโรคอ้วน Version 2 ที่ออกกำลังกายถูกต้องตามเงื่อนไข มีสิทธิได้รับคูปองมูลค่า 20 บาท จำนวน 3 ใบ/สัปดาห์ จนกว่าจะได้รับการตรวจสุขภาพเพื่อประเมินผล ซึ่งภายหลังจากการตรวจสุขภาพจะได้รับคูปองแตกต่างกันตามผลการตรวจ ดังนี้

- ผลการตรวจสุขภาพปกติ (ค่าดัชนีมวลกาย , ความดันโลหิต , ผลเลือดทุกรายการปกติ) จะได้รับคูปองจากการออกกำลังกายตามเงื่อนไขเดิม จนกว่าจะทราบผลการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป รวมทั้งได้รับโบนัส** เป็นคูปองจำนวน 10 ใบ มูลค่าใบละ 20 บาท รวมทั้งสิ้นมูลค่า 200 บาท 1 ครั้ง/ผลการตรวจปกติ
- ผลการตรวจสุขภาพดีขึ้น (ผลเลือดทุกรายการปกติและความดันโลหิตปกติ ค่าดัชนีมวลกายเกิน) จะได้รับคูปองจากการออกกำลังกายตามเงื่อนไขเดิมจนกว่าจะทราบผลการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป
- ผลการตรวจสุขภาพไม่ดีขึ้น (ผลเลือดรายการใดรายการหนึ่ง หรือทุกรายการผิดปกติ และ/หรือความดันโลหิตผิดปกติ และ/หรือค่าดัชนีมวลกายผิดปกติ) จะได้รับคูปองมูลค่า 50% จากเงื่อนไขเดิม จนกว่าจะทราบผลการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป

- ผลการตรวจสุขภาพปกติ (ค่าดัชนีมวลกายปกติ ความดันโลหิต และผลเลือดทุกรายกายอยู่ในเกณฑ์ที่ยอมรับได้ในการแพทย์***) จะได้รับคูปองจากการออกกำลังกายตามเงื่อนไขเดิมจนกว่าจะทราบผลการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป รวมทั้งได้รับโบนัส** เป็นคูปองจำนวน 10 ใบ มูลค่าใบละ 20 บาท รวมทั้งสิ้นมูลค่า 200 บาท 1 ครั้ง/ผลการตรวจสุขภาพปกติ
- ผลการตรวจสุขภาพผิดปกติ (ค่าดัชนีมวลกาย และ/หรือความดันโลหิตผิดปกติ และ/หรือผลเลือดรายการใดรายการหนึ่ง หรือทุกรายการผิดปกติ) จะได้รับคูปองมูลค่า 50% จากเงื่อนไขเดิม จนกว่าจะทราบผลการตรวจสุขภาพครั้งต่อไป

ความดันโลหิต   ไม่เกิน  150/95 มม.ปรอท
ดัชนีมวลกาย    ตามที่ระบุแยกชาย  หญิงในสมุดรายงานการตรวจสุขภาพ
น้ำตาลในเลือด (FBS)   ไม่เกิน  130 mg/dl
ไขมันโคเลสเตอรอล   ไม่เกิน  250 mg/dl
ไขมันโตรกลีเซอร์ไรด์  ไม่เกิน 200 mg/dl
สมาชิกจะได้รับคูปอง หรือคูปองและโบนัส  ตามเงื่อนไขใหม่จากผลการตรวจสุขภาพที่เกิดขึ้น ในวันที่ 1 ของเดือนถัดไป หลังจากการตรวจสุขภาพ